Rädsla/sorg/vemod har varit påtaglig i flera veckor, jag har haft ont i magen, svårt att sova… Men varje gång hjärtat bultar lite för hårt har jag tillägnat någon minut med 4-7-8-metoden som jag skrivit om i ett tidigare inlägg.

I morgon kommer vår väns fru och deras son, de ska vara hos oss i 2 nätter och mina känslor är blandat med glädje och vemod, jag är så rädd för att känslorna kommer att ta över när vi för första gången ska träffa vår fina väns familj, utan vår fina vän. Men vi har alltid haft en fin familjär relation och imorgon ska vi ta emot dem och tillbringa denna fina sommarhelg med att äta gott, sola, bada och en massa bus i parken.

 Jag vet att du kommer att finnas med oss på ditt sätt.

Förhoppningsvis kommer en annan gemensam familj (som vi tillsammans umgås med) hit på lördagen. Det kommer bli bra, men jag måste se till att mina känslor ligger skyddade, bygga upp en skyddande barriär för att inte “känna” för mycket, jag måste behålla min energi.

Sen blir det en vecka i Norrtälje med mina flickor och deras mormor,  då ska jag ägna veckan åt energiåterbäring. 5 veckor har jag kvar utav min semester, förutom 3 dagars utbildning i gamla stan (Stockholm) v. 31 för medic8, resultatinriktad hudvård. Det är inspirerande att gå på kurs och att få lära känna nya hudvårdsmärken är alltid kul.

Idag ska vi ägna dagen i sommarenvärmen nere vid klipporna i Vinterviken och i parken… “Att bara vara” är ett bra sätt att tillbringa dagarna på! 🙂